Was sind Leggings? Die ganze Wahrheit & ein Ratgeber von Arizona

Erfahre alles Wichtige über Leggings. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie du die Unterschiede erkennst, die richtigen Leggings für deine Figur auswählst und gibt dir Styling-Tipps, um deine Figur optimal in Szene zu setzen.

Leggings gehören zu den beliebtesten Kleidungsstücken der modernen Garderobe, doch diese Vertrautheit wirft manchmal Fragen auf. Was genau sind also Leggings, die man überall sieht, vom Fitnessstudio bis zur Straße?

Der folgende Artikel von Celidior hilft Ihnen dabei, das Potenzial dieses vielseitigen Kleidungsstücks voll auszuschöpfen und es so zu einem unverzichtbaren Bestandteil Ihrer Garderobe zu machen.

1. Was sind Leggings?

Leggings sind eine Art Hose, die eng am Körper anliegt und von der Hüfte bis zu den Knöcheln reicht. Ihr charakteristisches Merkmal sind die hochelastischen Materialien wie Spandex (Lycra), Nylon, Polyester oder Baumwollmischungen.

Im Gegensatz zu normalen Hosen haben Leggings weder Taschen, Reißverschlüsse noch Gürtelschlaufen. Diese minimalistische Konstruktion ist bewusst gewählt, um maximalen Tragekomfort und Bewegungsfreiheit zu gewährleisten – wie eine zweite Haut.

Abbildung 1: Leggings sind eng anliegende Hosen, die Hüfte und Knöchel umschließen.

2. Der Weg von der Herrenmode zur globalen Ikone

Kaum jemand hätte vermutet, dass die „Vorfahren“ der modernen Leggings aus der Männerkleidung stammen. Seit dem 14. Jahrhundert trugen Adlige und Ritter in Europa eng anliegende Hosen aus Leder oder dickem Stoff, um ihre Beine warm und geschützt zu halten.

Der größte Wendepunkt kam in den 1980er Jahren. Mit der Erfindung des elastischen Stoffes Lycra und der Förderung von Popkultur-Ikonen und dem Aerobic-Boom wurden Leggings „wiedergeboren“ und entwickelten sich zu einem Phänomen in der Damenmodewelt, wodurch sie sich von einem funktionalen Kleidungsstück zu einer Stilikone wandelten.

Abbildung 2: Geschichte der Leggings als Herrenbekleidung

3. Leggings und andere enge Hosen identifizieren.

Ein wichtiger Aspekt beim Verständnis von Leggings ist die Fähigkeit, sie von anderen Hosenarten zu unterscheiden, die zwar einen ähnlichen Stil, aber eine völlig andere Funktion haben.

Kriterien	Leggings	Hose + Leggings	Skinny Jeans/Hosen	Strumpfhosen
Material	Dünner, dehnbarer Stoff	Dicker Strickstoff, körperbetonter	Denim- und Khaki-Stoff mit Stretchanteil	Ultradünnes, durchsichtiges Strickgewebe
Struktur	Elastischer Bund, keine Taschen, kein Reißverschluss	Möglicherweise mit gefälschten Schlössern und gefälschten Operationstaschen	Große Vorder- und Gesäßtaschen, Gürtelschlaufen, Reißverschluss	Reicht von der Taille bis zu den Füßen
Zweck	Bequeme, sportliche Kleidung	Eine Mischung aus Hose und Leggings, etwas höflicher	Lässige Hosen	Accessoires, die unter Damenröcken/Shorts getragen werden können

4. Entdecken Sie die beliebtesten Leggings-Arten von heute.

Die Welt der Leggings ist unglaublich vielfältig. Wenn Sie die verschiedenen Arten von Leggings und ihre Eigenschaften kennen, können Sie die am besten geeignete Wahl treffen.

4.1. Sportleggings (Sportleggings)

• Diese Leggings sind speziell für körperliche Aktivitäten konzipiert.
• Sie werden häufig aus technischen Stoffen (wie Polyester, Nylon gemischt mit Spandex) hergestellt, die in alle vier Richtungen dehnbar sind, eine effektive Schweißabsorption unterstützen und schnell trocknen.
• Das Design mit hohem Bund ist ein beliebtes Merkmal, da es die Taille umschließt und die Hose bei intensiven Aktivitäten stabil hält.

Abbildung 3: Sportleggings

4.2. Modische Leggings

• Da der Hauptaspekt die Ästhetik ist, stellen modische Leggings ein stilvolles Highlight für das Outfit dar.
• Sie werden aus vielfältigeren Materialien wie Kunstleder, Samt, Rippstrick gefertigt oder mit auffälligen Mustern bedruckt. Dieser Schuhtyp wird oft mit Streetwear kombiniert oder für Veranstaltungen getragen, die wenig Bewegungsfreiheit erfordern.

Abbildung 4: Modische Leggings

4.3. Basic-Leggings (Freizeit-/Baumwollleggings)

• Diese aus weicher Baumwolle gefertigten Schuhe sind perfekt für den täglichen Tragekomfort.
• Sie eignen sich ideal zum Tragen zu Hause, unterwegs oder für leichte Aktivitäten, bei denen Komfort im Vordergrund steht.

Abbildung 5: Einfache Leggings

4.4. Jeggings (Jeans + Leggings)

• Sie sind eine gelungene Kombination aus dem Look von Skinny Jeans und dem weichen, dehnbaren Tragegefühl von Leggings.
• Jeggings haben oft angedeutete Details wie Taschennähte oder Reißverschlüsse, um wie echte Jeans auszusehen. Dadurch bieten sie eine stylische Alternative und gleichzeitig hohen Tragekomfort.

Abbildung 6: Jegging-Hosen

4.5. Treggings (Truser + Leggings)

• Treggings sind dicker und liegen enger an als normale Leggings.
• Sie sind die Lösung für alle, die Komfort lieben, aber dennoch ein gepflegtes, höfliches Erscheinungsbild benötigen, das für das Büro oder formellere Anlässe geeignet ist.

Abbildung 7: Tregginghosen

5. Geheimnisse für die Auswahl schmeichelhafter und passender Leggings

Die richtigen Leggings können Ihre Figur vorteilhaft betonen und Ihnen mehr Selbstbewusstsein verleihen. Um herauszufinden, welche Leggings am besten zu Ihnen passen, können Sie sich an den unten aufgeführten Auswahlkriterien orientieren.

5.1. Wählen Sie entsprechend der Körperform.

Für jede Körperform gibt es unterschiedliche Leggings-Stile, die ihre jeweiligen Vorzüge optimal zur Geltung bringen:

• Birnenförmige Figur (breite Hüften und Oberschenkel): Hochgeschnittene und dunkel gefärbte Leggings sind oft die richtige Wahl, um eine harmonischere und schlankere untere Körperhälfte zu erzielen.
• Apfelform (großer Oberkörper, schlanke Beine): Leggings in leuchtenden Farben oder mit Mustern können helfen, die Vorzüge der Beine hervorzuheben.
• Geradere Silhouette (weniger Kurven): Leggings mit hohem Bund oder Leggings mit markanten Nähten an den Hüften sind eine gute Wahl, um den optischen Effekt einer definierteren Taille zu erzielen.

Abbildung 8: Leggings auswählen, die zu Ihrer Körperform passen

5.2. Auswahl nach Höhe

Die Körpergröße ist ebenfalls ein Faktor, der die Länge von Leggings beeinflusst:

• Für Personen mit durchschnittlicher Körpergröße: Leggings in 7/8-Länge (über dem Knöchel) helfen oft dabei, die Körpergröße effektiv zu „kaschieren“.
• Für großgewachsene Personen: Ihnen passen die meisten Längen, einschließlich knielanger Leggings.

Abbildung 9: Leggings nach Körpergröße auswählen

5.3. Auswahl nach Farbe und Muster

Farben haben einen großen Einfluss auf das Sehvermögen:

• Dunkle Unifarben (Schwarz, Grau, Marineblau): Erzeugen einen schlankmachenden Effekt und lassen sich leicht kombinieren.
• Leuchtende Farben oder Muster: Sie ziehen in der Regel die Aufmerksamkeit auf sich und können den betreffenden Körperbereich voller wirken lassen.

Abbildung 10: Leggings nach Farbe und Muster auswählen

6. Vorschläge für stylische Outfit-Kombinationen mit Leggings

6.1. Dynamischer Sportstil

Leggings, Sport-BH und Sneaker sind ein zeitloser Klassiker. Mit einem dünnen T-Shirt oder einer Bomberjacke lässt sich ein praktischer und stylischer Lagenlook kreieren.

6.2. Bequemer Streetstyle

Der Kontrast zwischen der figurbetonten Passform von Leggings und der Weite von Hoodies, Pullovern oder Oversize-Hemden sorgt für einen ausgewogenen und trendigen Look. So lassen sich Kleidungsstücke gekonnt kombinieren, Problemzonen werden gut kaschiert und es wird nie langweilig.

6.3. Eleganter, individueller Stil

Um Leggings aufzuwerten, wählen Sie ein Paar aus dickem Material wie Tregging oder Kunstleder und kombinieren Sie es mit einem Blazer, einem langen Mantel oder einer Tunika. Vervollständigen Sie das Outfit mit Stiefeletten oder Loafern für einen luxuriösen und modernen Look.

7. Wichtige Hinweise zum dezenten Tragen von Leggings

7.1. Überprüfen Sie die Dicke und Elastizität des Stoffes.

Das ist der Schlüssel, um unangenehme Situationen zu vermeiden. Probieren Sie die Hose vor dem Kauf an und beugen oder hocken Sie sich in einem gut beleuchteten Raum vor einen Spiegel. Eine hochwertige Hose ist nicht durchsichtig.

7.2. Die richtige Unterwäsche auswählen

Um unschöne Abdrücke zu vermeiden, ist nahtlose Unterwäsche in einer Farbe, die zu Ihrem Hautton oder Ihrer Hosenfarbe passt, die klügste und eleganteste Wahl.

7.3. Die goldene Regel: „Ao dai über die Hüften“

Wenn Sie nicht im Fitnessstudio sind, ist die Kombination von Leggings mit einem Oberteil, das lang genug ist, um empfindliche Bereiche zu bedecken, eine Regel, die Ihnen hilft, in der Öffentlichkeit mehr Eleganz und Selbstbewusstsein auszustrahlen.

8. Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Leggings (FAQ)

• Kann man Leggings zur Arbeit tragen?

Das ist möglich, wenn Sie sich für ein dickes Material bei Ihren Leggings entscheiden oder schlichte schwarze Leggings geschickt mit einem Blazer oder einem langen Hemd kombinieren, um einen formellen Look zu erzielen.

• Sind hochwertige Leggings dehnbar?

Hochwertige Leggings mit einem angemessenen Elasthananteil sind elastisch und formbeständig, auch nach vielen Wäschen. Für längere Haltbarkeit sollten sie in kaltem Wasser gewaschen und im Schatten getrocknet werden.

• Sind Leggings für alle Körpertypen geeignet?

Ja, Leggings sind sehr vielseitig. Wichtig ist nur, den richtigen Typ zu wählen. Leggings mit hohem Bund beispielsweise lassen die Taille oft schmaler und die Beine länger wirken. Dunkle Leggings sind eine sichere und schmeichelhafte Wahl, falls Sie sich noch nicht sicher sind.

9. Schlussfolgerung

Mit diesem ausführlichen Ratgeber möchten wir Ihnen nicht nur die Antwort auf die Frage „Was sind Leggings?“ geben, sondern Ihnen auch die Sicherheit vermitteln, dieses vielseitige Kleidungsstück zu einem unverzichtbaren Begleiter in Ihrer Garderobe zu machen. Leggings sind mehr als nur ein Outfit – sie sind Ausdruck eines modernen Lebensstils, der Komfort mit Stil verbindet.