De 3 meest voorkomende fouten bij het strikken van schoenveters

Iedereen denkt dat het strikken van schoenveters een makkelijke klus is die niet fout kan gaan. De realiteit is echter dat de meeste mensen deze simpele vaardigheid verkeerd uitvoeren.

In 2017 bewees de Amerikaanse professor Oliver O'Reilly dat we onze schoenveters altijd verkeerd strikken. Zijn team besteedde 100 uur aan het observeren van de beweging van schoenveters en kwam tot de bovenstaande conclusie. Het verkeerd strikken van schoenveters zorgt ervoor dat schoenen gemakkelijk afglijden of dat je voeten knellen en pijn doen.

Celidior heeft daarom 3 "klassieke" fouten bij het veteren van schoenen op een rijtje gezet die bijna iedereen maakt, zodat je ze meteen kunt "vermijden". Ontdek ze nu!

1. Het touw te los/te strak vastbinden.

De eerste fout is het veteren van je hoge of lage schoenen op een manier die niet goed past. De trend om veters los te laten is de laatste tijd erg populair onder sneakerliefhebbers. Voor sportschoenen is dit echter niet geschikt, omdat de schoenen dan elk moment kunnen uitglijden.

De trend onder sneakerliefhebbers om schoenveters "los" te laten hangen.

Het te strak aantrekken van je schoenveters kan pijn veroorzaken en zelfs je voeten vervormen.

Sommige mensen zijn bovendien bang dat hun schoenen afglijden en strikken ze daarom vaak erg strak. Ook dit is iets wat je moet vermijden, omdat je voeten pijn kunnen gaan doen als je de schoenen lang draagt. Celidior adviseert om de veters zo te strikken dat je een vinger tussen de tong en de knoop kunt steken. Deze breedte zorgt ervoor dat de schoenen goed om je voeten sluiten en niet afglijden, zelfs niet als je ze lang draagt.

2. Sla het bovenste gat over.

Trainingsschoenen hebben vaak een extra vetergaatje om te voorkomen dat de schoen afglijdt tijdens intensieve activiteiten. Veel mensen negeren dit detail echter bij het veteren van hun sportschoenen, omdat te hoog veteren kan leiden tot knellende en pijnlijke voeten.

Door het vetergaatje bovenaan vast te knopen, blijft de schoen stevig op zijn plaats en sluit hij goed aan op je voet.

De reden is dat je je veters niet goed hebt gestrikt. De video hieronder laat je zien hoe je je veters netjes en correct kunt strikken, zodat je dit vetergaatje kunt gebruiken tijdens het oefenen.

3. De veters verkeerd strikken

Een veelgemaakte fout bij het strikken van schoenveters is dat iedereen maar één methode gebruikt, zoals ouders of online hebben uitgelegd. Dit zijn de eenvoudige manieren om schoenveters te strikken. Meestal worden je de twee meest voorkomende manieren getoond: de "snelle" methode en de "konijnenoortjes"-methode.

Dit zijn echter twee manieren om veters te strikken die er gemakkelijk voor kunnen zorgen dat ze losraken. De juiste manier om veters te strikken is van buiten naar binnen. Deze manier van strikken werd onderzocht door professor Oliver O'Reilly en geïntroduceerd door Terry Moore in een TED Talk.

Maak hiervoor eerst een 'konijnenoortje' met één touwtje. Plaats vervolgens het andere touwtje er bovenop, van buiten naar binnen. Maak daarna een knoop door het touwtje door het gaatje te rijgen dat je in de vorige stap hebt gemaakt. Nu heb je een stevige knoop!

4. Het niet goed begrijpen van de voetvorm

Net als andere lichaamsdelen heeft ieders voet een unieke vorm; geen twee voeten zijn hetzelfde. Elke voetvorm vereist andere schoenen en een andere vetersluitingstechniek.

Vooral mensen met voetafwijkingen zoals platvoeten of scheefstaande voeten moeten extra aandacht besteden aan de manier waarop ze hun schoenveters strikken, om de gezondheid van hun voeten niet te schaden.

Voetvorm afhankelijk van de helling

Voetvorm volgens teenlengte

Conclusie

Er circuleren talloze verschillende manieren om schoenveters te strikken op internet, maar veel jongeren maken nog steeds fouten die ogenschijnlijk heel simpel zijn.

Niet alleen ziet het er mooier uit, het correct strikken van je veters beschermt ook je schoenen en je voeten!

Maak jij vaak bovenstaande fouten of vind je het lastig om je schoenveters te strikken? Laat hieronder een reactie achter en deel je ervaringen met Celidior!

---